神経系の発達が著しく、身体のコントロールが高まる時期。

ヒトが本来持っている身体機能を経験した分だけ身につけられるので多種多様で豊富な運動経験が必要な時期です。また言語理解も急成長するタイミングなので身体感覚と神経系の発達を言語を通じて促進しながら体幹の中枢から連動する動きを身につけるトレーニングを行なっていきます。

対象：年少〜6歳

入会金：3,000円

年会費：2,000円

月会費：5,000円

体験：500円  お申込み

日程：月・火・水・木・金のいずれか週一回（振替可能）

場所：アスリート道場BUSHITSU

時間：14時45分～15時30分（年少）

　　　16時～17時（年中、年長）

※会費には消費税が別途かかります

第二次成長を迎え、運動量も筋肉量も飛躍的にアップする時期。

日々大きくなる体に対し、自分のボディイメージを書き換える作業が必要になります。スタビライゼーションや関節トレーニングなど、成長期特有のスポーツ障害を予防すると同時に、あらゆるスポーツの動きに対応できる柔らかい関節や筋力をつくっていくトレーニングを中心におこなっていきます。

対象：小・中学生

年会費：2,000円

月会費：5,000円（週一回時の金額です）

体験：500円  お申込み

日程：月～金　週一回（振替可能）

場所：アスリート道場BUSHITSU

時間：17時30分〜19時（月〜金）

　　　※金曜日の夕方は低学年のみ

　　　19時30分〜21時（月～金）

※会費には消費税が別途かかります

アスリートクラス

大人の身体に急激に成長し、また身体が完成する時期。

これまでに身に付けたパフォーマンスを、より力強く早く出来るようになります。メディシンボールという重さのあるボールを持ち、筋トレやスポーツの動きに付加をプラスしたり、レッドコードという天井から吊るされた赤いロープでストレッチングや筋力増強をしたり、心身を鍛えるトレーニングを中心におこないます。

対象：中・高生

年会費：2,000円

月会費：9,000円（週一回時の金額です）

体験：2,000円  お申込み

日程：月〜金の間で週一回（好きな曜日を選べます）

場所：アスリート道場BUSHITSU

時間：16時〜21時30分まで随時

※会費には消費税が別途かかります