保護者のみなさま、この度は「夏休みの朝活」にお申し込みいただきありがとうございます。
「朝活」は子ども達が様々な体験を通して成長する機会として企画しています。
その成長を促進していくために、毎日の朝活動を振り返りシートに記入していきます。
脳科学的には、子ども達の成長にはどんな体験をするかはとても大切ですが、さらにその体験をどのような記憶として脳に残すかがもっと重要だと言われています。
そこで、保護者の皆様にご協力いただき、1日の活動をご家庭で一緒に振り返り、朝活での体験を成長を促す記憶として残すための振り返りシートを作成しました。
・良かったこと：成功体験や楽しかったこと
・チャレンジしたこと：新しいことに挑戦した瞬間
・頑張ったこと：困難を乗り越えた努力
これらのポジティブな出来事を記録することで、成長を実感し、成長を促す記憶の強化になります。
ポジティブな記憶は、新しいことにチャレンジする意欲、困難を乗り越える力、プレッシャーに打ち勝つ力など、前向きな姿勢を生み出すとされています。
また、悔しいことや上手くいかなかったことも、「もう一度やり直すとしたら」という視点で振り返ることで、ネガティブな記憶ではなく、学びの体験として記憶に残すことができます。
このような記憶は、「レジリエンス」と呼ばれる、困難をしなやかに乗り越え回復する力を育むと言われています。
そして、これらの記憶を日誌などに記録したり、家族とその日の出来事を話したり、家族や友達から承認を受けることで、より強化されると言われています。
お忙しいとは思うのですが、ぜひご家庭で振り返りシートを活用し、お子様とのコミュニケーションを深めて頂けたら幸いです。
またご質問などございましたら、ご連絡頂けたら幸いです。
どうぞ宜しくお願い致します。
アスリート道場BUSHITSU
朝活期間、毎日配布しお子様に記入して頂く予定の振り返りシートです。ぜひご家庭で、この項目に沿ってコミュニケーションを深めて頂けると！「成長の記録」が「成長の記憶の強化」となっていきます。