お母さん体幹ケア教室のお知らせ

お母さん体幹ケア教室のお知らせ

 

 

「こんにちは、体幹ケア教室の企画を担当している〇〇です。
私たちは、子供たちだけでなく、お母さんたちの健康も支えたいという思いで、この教室をスタートしました。

 

実は、30代・40代の女性の運動不足が増え、体力の低下が進んでいることをご存知ですか?

なんとスポーツ庁によると2023年度は過去25年間で最低水準を記録したそうです。

(2024年スポーツの日発表)

 

https://www.nikkei.com/article/DGXZQOUE079J70X01C24A0000000/

 

 

このままでは20年後、健康を維持するのが難しくなるリスクが指摘されています。

 

そこで!お母さん自身が短時間で心と体のコンディションを整える時間を作っていただくために企画しております。

 

子育て、家事、仕事と激務をこなすお母さん方の今の健康と、

そして、この先の健康を守るために。

 

さらに、お母さんの健康こそが家族全体の健康の源だと私たちは考えています。

 

お母さんが元気で笑顔でいることで、

お子さんやご家族みんなの心と体もより健康になっていきます。


まずは、ご自身の健康のため!

そしてご家族のために、ぜひご参加ください。

 

「お母さん体幹ケア教室」

 

【日時】

2月19日(水) 10:30〜11:30

2月26日(水) 10:30〜11:30

 

【場所】

BUSHITSU

 

【参加費】

550

 

【お申込み】

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