アスリート育成コース

第二次成長を迎え、運動量も筋肉量も飛躍的にアップする時期。

日々大きくなる体に対し、自分のボディイメージを書き換える作業が必要になります。スタビライゼーションや関節トレーニングなど、成長期特有のスポーツ障害を予防すると同時に、あらゆるスポーツの動きに対応できる柔らかい関節や筋力をつくっていくトレーニングを中心におこなっていきます。

対象：小・中学生

年会費：2,200円

月会費：6,050円（週一回時の金額です）

体験：550円  体験のお申込み

日程：月～金　週一回（振替可能）

場所：アスリート道場BUSHITSU

時間：17時30分〜19時（月〜金）

　　　※月・火・木・金曜日の夕方は低学年のみ

　　　19時30分〜21時（月～金）

※会費には消費税が含まれています

エンジョイスポーツコース

ルールのあるスポーツや道具を使った運動ができるようになる時期。

自分の思い通りに身体を動かすことに加えて、人や物に対応した動きができるようゲームの中に様々なトレーニングを加えていきます。縄跳び（ダブルダッチ）やボスボール、ラダー等を使ってリズム感や敏捷性、持久力を養っていきます。

対象：7〜10歳

年会費：2,200円

月会費：4,950円（週一回時の金額です）

体験：550円  体験のお申し込み

日程：以下、お好きな曜日で週一回

火曜日

場所：加納小学校

住所：清武町加納甲1010

時間：17時45分〜19時

水曜日

場所：浮田公民館

住所：宮崎市大字浮田2816 

時間：17時45分〜19時

木曜日

場所：浮田公民館

時間：17時45分〜19時

金曜日

場所：浮田公民館

時間：17時45分〜19時

土曜日

場所：宮崎市総合体育館など

時間：11時15分〜12時30分

※会費には消費税が含まれています